![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() Holky hubnu,kdo se přidá?Založila: efedrova
Je tu někdo hubnoucí maniak? :-D a Hlavně někdo kdo by rád sdílel své zkušenosti?
|
Maru007 | Oběd | Datum vložení: 08.10.2011 14:52 hod. | |||
|
K obědu byly kousky kuřecího v omáčce, pár malých brambůrků a trochu dušené zeleniny. |
Maru007 | Svačina | Datum vložení: 08.10.2011 14:48 hod. | |||
|
Právě svačím. ![]() Activia bílá 120 g a 2 sušenky Bebe dobré ráno s oříškama. |
datura | . | Datum vložení: 08.10.2011 13:25 hod. | |||
|
k obědu jsem měla salát z červené řepy,hrášku,mrkve,kyselé okurky a strouhaného sýra,k tomu plátek dušeného kuřecího masa na kmíně a ke svačině bude bílý jogurt se skořicí,medem a strouhanými mandlemi /během dvou měsíců už mám 8 kg dole a nemám ani hlad ani chuť na sladké,med to jistí/.K večeři pak mozarella s rajčetem a sojový rohlík.![]() |
Maru007 | Svačina | Datum vložení: 08.10.2011 10:52 hod. | |||
|
Jo a kafíčko s troškou polotučného mlíčka. |
Maru007 | Svačina | Datum vložení: 08.10.2011 10:50 hod. | |||
|
Právě svačím. Kiwi + čtvrtka slunečnicového chleba od snídaně. ![]() |
Berenika1 | Sonato | Datum vložení: 08.10.2011 10:26 hod. | |||
|
Já si k obědu dopřeji cokoliv i s přílohou, jen prostě menší porci![]() ![]() ![]() K obědu se chuťové buňky uspokojí a večer už je trošku ošizuji ![]() ![]() |
sonato | Berenika1 | Datum vložení: 08.10.2011 10:20 hod. | |||
|
Tak to je super ![]() ![]() |
Berenika1 | Maru007 | Datum vložení: 08.10.2011 10:19 hod. | |||
|
Ahojda Maru, já si kalorie nepočítám, jím prostě menší porce, ráno spíše ovoce a odpol. spíš zeleninu. Prostě střídmě![]() |
Berenika1 | Ahojda | Datum vložení: 08.10.2011 10:17 hod. | |||
|
Ahojda holky ![]() Tak já měla k snídani rohlíček se šunkou ![]() ![]() K svačině malý banán a jablíčko. K obědu dělám svíčkovou...mňamky mňamky, to si dáme do nosu ![]() Jinak piji 2 kyblík kopřivového čaje, jelikož včera jsem se pěkně zapotila na zumbě ![]() a musím říct, že včera ráno váha 93,4kg a dnes ráno 92,1kg ![]() ![]() ![]() Kéž by to chtělo jít aspoň každý den o nějaké to dečko ![]() ![]() ![]() |
Maru007 | kalorie | Datum vložení: 08.10.2011 09:41 hod. | |||
|
Počítáte si kalorie v jídle? |
Vyhrajte deník miminka Mé první roky pro uchování zásadních okamžiků. |
![]() |
Soutěž o pivovarské kvasnice Pangamin s vitamíny B odpuzující klíšťata. |
![]() |
Soutěž o roztomilé dětské spacáky od prodejen LIDL. |
![]() |
Soutěž o přípravky Naturevia pro namáhané oči a vynechávající paměť |
![]() |
SOUTĚŽ o 3 výtisky knížky Láska na všech tlapkách! |
![]() |