 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 |
 Velký roční horoskop na rok 2025 |
 Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Sobota 11.01. 2025
Dnes má svátek Bohdana
Dnes má svátek Bohdana
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Zdraví a Diety
Holky hubnu,kdo se přidá?Založila: efedrova
Je tu někdo hubnoucí maniak? :-D a Hlavně někdo kdo by rád sdílel své zkušenosti?
|
Přidat do oblíbených
| efedrova | Maru007 | Datum vložení: 09.10.2011 14:28 hod. | |||
|
mandle jsou prospěšné při hubnutí to mi radí mistryně slovenska ve fitness co můžu a troška mandlí zažene chutě a fakt neuškodíklasické se šlupokou,hlavně ne v čokoláde apod to bys moc nehubla |
||||
| Maru007 | Oběd | Datum vložení: 09.10.2011 13:37 hod. | |||
|
200 g zeleninové směsy, trošičku oleje, 4 malé brambůrky, 170 g opečeného tofu s mořskou řasou Opečeno bez oleje. Ta troška oleje byla na všechno.  |
||||
| Maru007 | Oběd | Datum vložení: 09.10.2011 11:54 hod. | |||
|
Co budete mít k obědu?  |
||||
| Maru007 | Svačina | Datum vložení: 09.10.2011 11:44 hod. | |||
|
Activia krémová broskev 125 g (119 kcal), 1 lžicka psyllia. A k tomu čaj. Už piju druhý hrnek. |
||||
| Maru007 | Teď | Datum vložení: 09.10.2011 11:22 hod. | |||
|
jsem dopila kafíčko s malým mlíčkem. A jdu si dát něco k svačině. |
||||
| Maru007 | Snídaně | Datum vložení: 09.10.2011 11:20 hod. | |||
|
Dnes snídaně chvilku před 9. hodinou. 1 krajíček slunečnicového chleba s Jogurtinou od Lučiny. A necelé rajče. A pak čaj zelený. |
||||
| Maru007 | efedrová | Datum vložení: 09.10.2011 11:19 hod. | |||
|
Díky za nápad. A to i večer ty mandle? Ty jsou tučné, ne? | ||||
| Fialína | Jídelníček kg dolů | Datum vložení: 09.10.2011 10:44 hod. | |||
|
Irča T1 - podle jídelníčku jsem jela od března letošního roku, jsem i ve fotoalbu (Pavla zhubla 12 kg) Bm68 - jídelníček je vypracovaný na 2 měsíce, ale většinou trvá 3 měsíce, protože se prokládají tzv. mimořádné dny. Čtyři měsíce od zhubnutí se mi váha ani nehnula, jím už normálně, jen se už tolik necpu sladkým jako dřív. Při dodržování jídelníčku jsem neměla chuť na sladký a hlavně mě nepřepadala odpolední únava. Holky, stojí to za to, jen tak na něco neskočím, ale tohle byla dobrá investice. Jsou tam hubnulky, které si stejnou váhu po zhubnutí drží několik let, některé po pauze pokračují dál, když potřebují dát dolů hodně kg. |
||||
| Iva82 | . | Datum vložení: 09.10.2011 01:10 hod. | |||
|
Přeji pevnou vůli,já držím jedinou dietu-BODOVOU(co vidím,to zbodnu) | ||||
| Maartinka | . | Datum vložení: 09.10.2011 00:58 hod. | |||
|
Holky, nemáte některá zkušenosti i s náplastmi na hubnutí? vím že, je to nejspíš hloupost, ale zajímalo by mě, jestli aspoň trošičku k něčemu dobrému spěje... |
||||
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles