 Jeřabiny - nejoblíbenější recepty |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 |
Diskuze
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do konce zbývá:
více než 150 000 Kč
do konce zbývá:
Přihlášení
Dnes je
Čtvrtek 06.11. 2025
Dnes má svátek Liběna
Dnes má svátek Liběna
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Zdraví a Diety
Holky hubnu,kdo se přidá?Založila: efedrova
Je tu někdo hubnoucí maniak? :-D a Hlavně někdo kdo by rád sdílel své zkušenosti?
|
Přidat do oblíbených
| Berenika1 | sonato | Datum vložení: 07.10.2011 21:18 hod. | |||
|
Tak to gratuluju!!!!! To je také krásné čílo!!!!!!!!!!!! To já když tenkrát zhubla 10kg, to bylo teda znát, hned se člověk může krásně hýbat, udýchá kopec jako prd...škoda, že jsem to zase nabrala zpět... ( brala jsem prášky na hubnutí Lindaxu a ta mi pomohla, ale bohužel jen asi na 6měsíců, co jsem jí brala, pak jsem přestala a kila šla opět nahoru  |
||||
| Berenika1 | efedrova | Datum vložení: 07.10.2011 21:16 hod. | |||
|
Tak to jsme na tom stejně Neboj, to do léta dáme  |
||||
| sonato | . | Datum vložení: 07.10.2011 21:14 hod. | |||
|
No tak já jsem také lehce upravila jídelníček , jezdím doma na orbitreku a jednou za měsíc si dám pitný den . Na začátku roku jsem měla 100kg a teď 88 kg. | ||||
| efedrova | ted | Datum vložení: 07.10.2011 21:12 hod. | |||
|
aktuálně vážím 94 kg chci aspon k 70 se dostat |
||||
| efedrova | u mně | Datum vložení: 07.10.2011 21:11 hod. | |||
|
U mně pomohla strašně lymfomasáž ,ale ne jedna,ale 10 celkem  po každém cvičení jsem si lehla a příjemně odpočala v těch nohavicíchpak se to začlo trochu hýbat dolů a samozřejmě to jídlo Jinak mi je téměř 33 let ,mám děti 3 ve věku 14,9 a 3no a váha u posledního porodu 109kg když jsem začla po 3 letech hubnout tak na 103kgtakže 3 roky tahám na sobě 3 těhotenství |
||||
| Berenika1 | .... | Datum vložení: 07.10.2011 21:07 hod. | |||
|
Jinak mě je 28, mám dvě děti Karolínka 10 let a Matyáš 4,5 roku A moje váha když se přehoupla přes 100kg tak jsem řekla dost a upravila stravu za 2 měsíce 93kg....potřebuji aspoň ještě 15kg, ale 20 by bylo lepších  Po prvním porodu dobré vše jsem shodila a držela se na 70kg,,, což na mou výšku 172cm je celkem v normě  , ale po druhém těhu ( 30kg navrch) a né a né se toho zbavit |
||||
| Pawlynka | . | Datum vložení: 07.10.2011 21:06 hod. | |||
|
mně cvičení taky nepomáhalo - a to jsem fakt poctivě cvičila. Ale někdy stačí opravdu jen malá změna jídelníčku . Místo sladkého (třeba jen zatím odpolední) obligátní jablko, a když už čokoládu, tak 60% - 70%. A hlavně pít jen čistou vodu nebo čaj. a pomohlo mi i vynechávání příloh | ||||
| sonato | :O) | Datum vložení: 07.10.2011 21:06 hod. | |||
|
taky bych potřebovala. Od začátku roku mám dole 12 kg, ale ještě aspoň 15 kg by to chtělo |
||||
| Berenika1 | :) | Datum vložení: 07.10.2011 21:02 hod. | |||
|
Tak to je super, když máte s kým chodit cvičit  To já chodim s dcerou ( 10let) no to je prča..chodimě na zumbu am usím říct , že teda já skoro padám na ...... a ona je pořád svěží...nepochopotelnéé |
||||
| efedrova | jj | Datum vložení: 07.10.2011 20:58 hod. | |||
|
poznala jsem ji na cvičeníona chodí na pás a já na cross vedle hnedtak to celé cvíčo prokecámeje fakt dobrá,ale je zase fakt že jí je 27 let,nemá děti a měla 130kgu větší nadváhy to jde rychleji dolů |
||||
Aktuální soutěže
-
Soutěž o kouzelný příběh Víla Muchomůrka: Zimní dobrodružství. 
-
Dopřejte si chuť Itálie a vyhrajte Tchibo Espresso Sicilia Style. 
-
Soutěž o kouzelný Haribo Adventní kalendář! 
-
Vyhrajte jednu z pěti Andělských dárkových sad vonných olejů Bugala. 
-
Soutěž o luxusní péči s novým setem Dtangler a multifunkční péči Keratin Thermo Spray. 
Náš tip
Další tipy
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles
