![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() Holky hubnu,kdo se přidá?Založila: efedrova
Je tu někdo hubnoucí maniak? :-D a Hlavně někdo kdo by rád sdílel své zkušenosti?
|
efedrova | HOLKY | Datum vložení: 31.10.2011 08:56 hod. | |||
|
TO JE PARÁDA![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
sonato | ahojky | Datum vložení: 31.10.2011 08:39 hod. | |||
|
tak já dneska 85,6 ![]() |
IrčaT1 | dobré ranko | Datum vložení: 31.10.2011 08:09 hod. | |||
|
tak u mě dneska 87,za 3 týdny 4 kg,nevím,jestli je to tak akorát,nebo málo,ale hlavně,že to jde dolů. |
efedrova | pondělííííí | Datum vložení: 31.10.2011 07:43 hod. | |||
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
koliska1 | * | Datum vložení: 27.10.2011 09:07 hod. | |||
|
Každému, kdo má vůli hubnout držím palce, já začala cca v roce 2004 s necelým metrákem, v roce 2009 jsem skončila asi na 62 kilech, byla to dřina, jedla jsem 5-6x denně s mírou, ale normální jídla, k hlavnímu jídlu jsem se snažila jíst jen zeleninovou oblohu, a hlavně jsem měla čas se hýbat, no cítila jsem se pak perfektně. Ale teď mám poslední rok moc práce, sedím celý den od nevidím do nevidím na zadku a za poslední rok a půl jsem zase přibrala cca 25kg......ale mám i tak dobrý pocit, že to prostě jde zhubnout, jen se to chce držet, trošku změnit jídelníček a hlavně pohyb, který mi teď bohužel chybí ![]() ![]() |
IrčaT1 | koliska1 | Datum vložení: 27.10.2011 08:56 hod. | |||
|
moc pohybu taky nemám,sedavý zaměstnání,pak vedlejšák,to zase trávím hodně času v autě,takže taky sedím,zkouším jen častěji jíst -menší porce a nejíst moc sladký,který mám ráda |
efedrova | no právě | Datum vložení: 27.10.2011 08:00 hod. | |||
|
No ta pevná vůle mi nějak chybí![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
koliska1 | * | Datum vložení: 27.10.2011 07:54 hod. | |||
|
Každému, kdo má vůli hubnout držím palce, já začala cca v roce 2004 s necelým metrákem, v roce 2009 jsem skončila asi na 62 kilech, byla to dřina, jedla jsem 5-6x denně s mírou, ale normální jídla, k hlavnímu jídlu jsem se snažila jíst jen zeleninovou oblohu, a hlavně jsem měla čas se hýbat, no cítila jsem se pak perfektně. Ale teď mám poslední rok moc práce, sedím celý den od nevidím do nevidím na zadku a za poslední rok a půl jsem zase přibrala cca 25kg......ale mám i tak dobrý pocit, že to prostě jde zhubnout, jen se to chce držet, trošku změnit jídelníček a hlavně pohyb, který mi teď bohužel chybí ![]() ![]() |
IrčaT1 | ahojky holky | Datum vložení: 27.10.2011 07:40 hod. | |||
|
tak já zatím za 2 týdny 3 kg |
efedrova | JÁ | Datum vložení: 25.10.2011 16:59 hod. | |||
|
JÁ HOLKY TAKY NĚJAK NEKLESÁM![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Vyhrajte deník miminka Mé první roky pro uchování zásadních okamžiků. |
![]() |
Soutěž o pivovarské kvasnice Pangamin s vitamíny B odpuzující klíšťata. |
![]() |
Soutěž o roztomilé dětské spacáky od prodejen LIDL. |
![]() |
Soutěž o přípravky Naturevia pro namáhané oči a vynechávající paměť |
![]() |
SOUTĚŽ o 3 výtisky knížky Láska na všech tlapkách! |
![]() |