 Květina Vánoc - Vánoční hvězda |
 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 |
 Kozoroh - roční horoskop na rok 2025 |
 Velký roční horoskop na rok 2025 |
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Neděle 29.12. 2024
Dnes má svátek Judita
Dnes má svátek Judita
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Ostatní
Jak prestat?Založila: klaric
Jak se nejlepe odnaucit kourit?? zkousela jsem to uz 3x a nic...koupila jsem si i ele.cigaretu ze by to bylo aspon trochu zdravejsi ale uz lezi nekde v supliku zahrabana :D nekdo nake triky a typy??
|
Přidat do oblíbených
| Ludmilenka | klaric | Datum vložení: 22.03.2013 09:11 hod. | |||
|
na té biorezonanci byla jedna známá dáma, říkala, že to byl záhul, že se tam málem pozvracela, ale hulit přestala!!! Bylo to již před několika lety a já nevím, kolik to koštovalo, natož kolik to koštuje dnes...nicméně pořád vím dle vlastní zkušenosti, že lze přestat hulit ze dne na den...držím palce! |
||||
| valaska | ,,,, | Datum vložení: 21.03.2013 22:00 hod. | |||
|
Jak přestat ? Nejlepší je ani nezačínat, Já jsem nikdy nekouřila a příležitostí jsem měla k tomu dost a nikdy a nikdo mně k tomu nepřemluvil. Mám o starost míň zdraví si nehuntuju a hlavně peníze ty potřebuji a, že to stojí peněz. A poradit nevím jestli umím, prostě s tím seknout a hotovo. Držím pěsti    |
||||
| klaric | jojo | Datum vložení: 21.03.2013 21:40 hod. | |||
|
ze dne na den jsem to zkousela a nic v tomhle nemam moc pevnou vuli...zkousela jsem i znizovat davky jako jeden jedn 5 cigaret dalsi den jen 3 ale to bylo moje minimum niz jsem nesla...a potom se slo do klubu a uz jela jedna za druhou slyseli jsem nekdo neco o biorezonanci nebo jak to je?? nekde jsem cetla ze to jako pomaha ze je to naky sezeni a ze prestanes...stoji to teda penize ale nechcu tady vyhodit penize za neco co treba nefunguje  |
||||
| Ludmilenka | *** | Datum vložení: 21.03.2013 16:18 hod. | |||
|
lze přestat kouřit ze dne na den...jednoduše stačí chtít a hotovo! Všechny dlouhé návody pouze omlouvají slabou vůli a utíkají se k nim jedinci s vůli možná ještě slabší... | ||||
| Thais | Datum vložení: 21.03.2013 13:17 hod. | ||||
|
Já jsem naštěstí takový ten kuřák co si dá občas není na tom závislý. Klidně 14 dní kouřit nebudu a nic mi to nedělá. Nechtěla bych na tom být závislá  takže s tím neporadím. Přítel přestal loni ze dne na den a drží (ale ztloustnul) |
||||
| myro | no, | Datum vložení: 21.03.2013 11:41 hod. | |||
|
kouření je pitomý zvyk... bohužel, také můj  já vím, že je to u mě jen o zvyku - třeba v nemocnici mi ani nepřišlo, že jsem cca 4 dny nekouřila. a kolikrát, když mám opravdu fofr, si nezapálím třeba půl dne...asi nejlepší recept je proto podle mě nějaká činnost - prostě na to cigáro nemít čas.nebo se naučit dělat místo toho cigára něco jiného - prostě třeba teď bych si normálně zapálila, tak si místo toho vezmu do ruky pletení a upletu si dvě řady na svetru nebo tak něco |
||||
| Vikitorie | Datum vložení: 20.03.2013 20:47 hod. | ||||
|
Holky, tak já jsem taky správnej pacient. Kouřím a nejspíš kouřit asi budu, ale když vám napíšu, že dokážu nekouřit celý den, mít cigarety u sebe, nevyhledávat místa, kde si můžu zapálit - přičemž sedět s nekuřáky, dát si skleničku, nebo kafe (zrovna včera jsem byla na návštěvě, kde se nekouří, vypila jsem kafe a úplně v pohodě, - mohla jsem si jít zapálit ven, ale nešla jsem). Vloni v létě jsem se ocitla mezi nekuřáky, byla jsem tam víc jak 24 hodin, mohla jsem kouřit o sto šest, seděli jsme venku...., já jsem za ty dva dny vykouřila asi 5 cigaret a to se popíjelo o stošest. Také jsem přestávala, i jsem asi dva měsíce nekouřila. Také jsem měla cigára na skříni a když jsem zjistila, co mi jakoby chybí, tak jsem byla líná vzít židli a vlézt pro ně.... | ||||
| savlickova | pevná vůle | Datum vložení: 20.03.2013 19:21 hod. | |||
|
Já nekouřím 15let...jeden den jsem si řekla,že přestanu a přestala A jsem moc ráda...litovala bych za to dát i peníze co to v dnešní době stojí |
||||
| sestřička | ... | Datum vložení: 20.03.2013 17:19 hod. | |||
|
Kouřila jsem od mládí až do svých 35 let,kromě těhotenství...to jsem ani chuť na cigaretu neměla...snažila jsem se několikrát přestat,ale vydržla jsem vždycky tak 2 -3 měsíce a zase začala.Pravděpodobně proto,že také kouřil manžel.Když už jsem kouřila 30 denně,řekla jsem si že už to není možné.Domluvili jsme se s manželem,že přestaneme oba.Vzájemně jsme se povzbuzovali a také kontrolovali,zda dodržujeme úmluvu.Přestala jsem pít kávu i příležitostný alkohol...měla jsem to spojeno s tím,že si dám cigaretku .V práci jsem samozřejmě nechodila na kuřácké přestávky,když jsem dostala chuť na cigaretu,tak jsem se napila vody,taky cucala bombony ( bohužel),pokud bylo volno,chodila na dlouhé procházky s pejsky a hlavně se snažila dokázat okolí,že na to mám,abych přestala. Nebylo to lehké období,bolela mě hodně hlava,dost jsem kašlala...tohle vše trvalo asi 1/2 roku...pak už to bylo lepší. Sice jsem pár kilo přibrala,ale stálo to zatoDnes už je to 28 let a dodnes nekouřím |
||||
| mdeknight | .. | Datum vložení: 20.03.2013 12:52 hod. | |||
|
Zhruba dva roky předtím, než tatínek přestal sám od sebe kouřit, jsme mu na Vánoce se sestrou koupily jak žvýkačky, tak náplasti...a pak jsme to při úklidu po malování našly nerozbalené ve skříni  |
||||
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles