Květina Vánoc - Vánoční hvězda | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Kozoroh - roční horoskop na rok 2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 |
Jak prestat?Založila: klaric
Jak se nejlepe odnaucit kourit?? zkousela jsem to uz 3x a nic...koupila jsem si i ele.cigaretu ze by to bylo aspon trochu zdravejsi ale uz lezi nekde v supliku zahrabana :D nekdo nake triky a typy??
|
Vondel | Ahojky | Datum vložení: 24.03.2013 10:45 hod. | |||
|
Holky, tak já byla kuřačka - silná přes 5 let!! Někdy i 30 denně! Opravdu, mě to bavilo - chutnalo, hlavně ke kávě a s přáteli někde venku, ale pak jsem otěhotněla a ihned jsem přestala. Je to nejlepší motivace. Do teď kojim a pořád jsem "čistá" Tohle je nejlepší způsob Ne, holky, jsem za to ráda a doufám, že už nezačnu! Přeji mnoho úspěchů.. |
lucaa | _ | Datum vložení: 24.03.2013 10:37 hod. | |||
|
na biorezonanci jsem byla muzu opravdu doporucit OPRAVDU to zabral,sice zaplatis ale ne tolik,ale myslim ze kdyz chces opravdu prestat a jinak se ti to nedari tak toho je opravdu dobre,byla jsem primo tady bionce.cz je to tam vse popsany |
Thais | mdeknight | Datum vložení: 23.03.2013 20:07 hod. | |||
|
Takhle odnaučoval strejda bratrance. Vykouřil skoro krabičku, pozvracel se a vydrželo mu o asi měsíc a kouří dodnes. Tenkrát mu bylo asi 17, dneska 45 |
anjoch | .. | Datum vložení: 23.03.2013 19:41 hod. | |||
|
ahoj děvčátka,toto je moje zkušenost po několika marných pokusech,kdy jsem vždycky po několika měsících zase kouřit začala,jsem na to šla takto-asi půl roku jsem si několikrát denně opakovala"od prvního ledna nekouřím"na Silvestra o půlnoci jsem si zapálila svou poslední cigaretu,už jsem načala svůj pátý nekuřácký rok a věřte mi,že je to fajn zbavit se závislosti,když si vzpomenu jak jsem ráno ,sotva jsem otevřela oči sahala po cigaretě, kouřila jsem asi /tak přeji hodně úspěchů a pevnou vůli |
klaric | . | Datum vložení: 23.03.2013 19:04 hod. | |||
|
no dekuji vam za duveru a podporua moje rodina je prave cela nekuracka a tak jsem to proste jednou zkusila a uz to jelo...blba parta lidi no a je pravda co rika Lucinka120...kdyz je kolem vas tolik kuraku nejde si nezapalitale o te biorezonanci premyslim...jen o tom musim zjistit vice |
Ludmilenka | lucinka120 | Datum vložení: 22.03.2013 20:32 hod. | |||
|
eliminovat veselé partie a přísun chlastu...určitě to také dokážeš, pokud je pevná vůle opravdu pevná... |
Dědková | - | Datum vložení: 22.03.2013 12:20 hod. | |||
|
nejlepší je asi nikdy nezačít, oba s manželem pocházíme z kuřáckých rodin, manžel říká, že u nich doma nebylo kolikrát přes dým ani vidět, nás to nejspíš odradilo natolik, že jsme nikdy nezačali |
Lucinka120 | de | Datum vložení: 22.03.2013 11:56 hod. | |||
|
ta pevna vule by možna jeste sla..ale co kdyz mate ve svem okoli tolik kuraku ? to je hrozny..ono když jsem s nima vydržím ale jakmile si dám sklenku vina nebo pivo ..nedokazu to |
Marusja | .. | Datum vložení: 22.03.2013 11:22 hod. | |||
|
Zhruba před 14 dny jsem měla rok nekouření. Velmi silná kuřačka, 46 let jsem kouřila nehorázně.Kouření je závislost a droga číslo jedna. Zvládla jsem to pomoci léku Champix.Je drahý, ale vyplatí se to. Hodně pomůže a ještě musíte hodně chtít přestat. Stojí to za zo, cigarety stojí hodně peněz a hlavně mi vadila ta závislost. Většinou se dnes už nemůže nikde kouřit, v některých hotelech ani na balkónech. Je to fajň, nekouřit.Ovšem váha šla nahoru, protože jsem pořád jedla.Přestat kouřit není lehké, ale jde to.A hodně moc mi pomohla diskuze o Champixu na Ordinaci.cz. |
mdeknight | .. | Datum vložení: 22.03.2013 09:12 hod. | |||
|
Jeden známý odnaučil vcelku brutálním způsobem přestat kouřit svého (v té době 16ti letého syna). Sedl si s ním na balkon a nechal ho kouřit jednu cigaretu za druhou..ten kluk se po nějaké době pozvracel a od té doby se na cigarety ani nepodíval. Ale toto na dospělé, kteří kouří několik let, zřejmě uplatňovat nejde :- D A další známá (doktorka) donesla svým třem dětem ukázat obrázky pacientů s rakovinou plic. |