![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() KašpárkovoZaložila: Kasparek
krásné ranko raníčko
přeji lidem všem
zde se hádat zakazuje
vše jen s velkým úsměvem
proto radujme se
veselme se,zpívejme si
písničky z naší krásné zemičky
Pokud budete chtít udělat radost, je povolen tento odkaz
++++ /www.pesweb.cz/ ++++
jinak platí
++++ Zákaz - vkládání odkazů na kliky!!!!
|
Macizaj | Pěkný večer | Datum vložení: 31.01.2019 19:46 hod. | |||
|
U nás dnes bylo +2°C. Sluníčko chvílemi vykouklo, ale jinak bylo už takové jarní počasí. Pokud nic nepadá, lidé začali chodit na procházky, tak jsme se docela venku pobavili.![]() Martinka, Zdenička a Barunka mají hezké ikonky. Pavlinko, získala jsi adaptér a můžeš v klidu pracovat. Včera jsi měla dvě procházky a to unaví. Alespoň jsi se vyspala. ![]() Naše Verunka byla se školou lyžovat v Rakouských Alpách a dnes by se měla vrátit domů. Vysvědčení zřejmě dostane v pondělí. V naší obci mají děti od pondělka jarní prázdniny. Zatím nemáme sníh ani led. Zítra má být teplo, tak sníh nenapadne. Nakonec většina dětiček stráví prázdniny doma u PC, což je škoda. ![]() Zdeničko a Martinko, vysvědčení bylo určitě u všech vnoučátek pěkné. Barunko, je smutné, že vám odešel kamarád. ![]() Všechny vás zdravím a přeji dobrou noc. ![]() |
bertice | Zdravím, děvčata | Datum vložení: 31.01.2019 11:15 hod. | |||
|
u nás je slunečno, ráno kolem 0. Měla jsem Sárinku přes noc a ráno jí vedla do školky. Vstávala po páté, jak už se těšila do školky a odpoledne na vystoupení. Já se musela "těšit" s ní... Po snídani jsem si s ní a plyšovou kamarádkou kravičkou zahrála UNO a vyrazily jsme. Už mám brýle hotové, daly mi i pouzdra a hadřík na čistění zdarma. S tím, že jakýkoliv problém se vyskytne nebo budu chtít brýle vyčistit, neplatí se nic. Zítra čekám syna s rodinou. Takže bude větší vaření a pečení. Opět bude byt plný a rušný...Přeji všem pohodový zbytek dne. |
Martina59 | děvčata | Datum vložení: 31.01.2019 08:20 hod. | |||
|
přeji vám pěkný den![]() u nás máme -2°C, je pod mrakem,mlžný opar po o půjdu pro Adélku do školky a pak pro kluky do družiny,dneska mají vysvědčení, tak jsem zvědavá jaké bude vařeno mám všechny vás zdravím ![]() Mějte pohodový den ![]() |
Komadi | Pěkné ráno, | Datum vložení: 31.01.2019 06:05 hod. | |||
|
![]() ![]() Mám tu dnes nocležníka Patrika, včera jsme je hlídali odpoledne, maminka musela zůstat o chvíli déle v práci. Tatínek večer dovezl Patrika na noc, také trochu pokašlává, ale už je to lepší. ![]() Také čekám, jaké bude vysvědčení, hlavně u těch našich druháků. ¨ Jaruška je naše velká cestovatelka, jen pokud to jde, tak si to užívej. ![]() Dneska zase jdeme pro kluky do školy a školky, potom budou u nás, až jsi je vyzvednou rodiče. ![]() Pavlínko, udělala sis pěkné procházky. ![]() Martinko, také bych neodmítla kousek makovce. ![]() Všechny vás zdravím a přeji všem úžasný den. ![]() ![]() |
Palka | Krásné ráno, | Datum vložení: 31.01.2019 05:45 hod. | |||
|
zase máme mrazivo. Teploměr ukazuje -5, na internetu straší sněžením, tak doufám, že nebude... Mám dneska vyřizování, musím jet autem. Jaruško, Ty máš zase krásné cestovatelské plány ![]() Marti, Ty mi děláš takové chutě. Mňam makovec! To musela být dobrota. Kamarádka se vrátila z krátké dovolené v Londýně a včera jsme zase vyšli ven. Nějak mě to zmohlo. Byla jsem už odpoledne na procházce s Vašíkem, bylo krásně, tak jsem ho vytáhla ven. Remcal, chtěla jet k babičce autem, ale nakonec hezky šlapal ![]() A já večer byla tak unavená, že jsem šla spát brzy a usla jak mimino ![]() Dneska je vysvědčení, tak všem přeji, aby Vám děti i vnoučata udělali radost. mějte se krásně ![]() |
Palka | krásné ráno, | Datum vložení: 31.01.2019 05:37 hod. | |||
|
je tu čtvrtek, svátek mají všechny Mariky a Měsíc je i dnes ve Střelci. Střelec působí na stehna, žíly, křížovou kost a pohyblivost. Snažíme se nestát celý den na jednom místě. Pokud máme sedavé zaměstnání, snažíme se párkrát za den vstát a protáhnout se, propnout nohy, zhoupnout se na špičkách. Zacvičíme si cviky zaměřené na křížovou oblast a na stehna. Po cvičení si sprchujeme nohy střídavě studenou a horkou vodou. Nohy si promasírujeme, večer odpočíváme s nohama ve zvýšené poloze. Zajdeme si na procházku nebo zaplavat. Zdravé je v zimě saunování, uvolní svaly, prokrví tkáně a posiluje naši obranyschopnost. Do jídelníčku zařadíme luštěniny, drůbeží maso, ryby. Nezapomeneme doma vyvětrat, pokud počasí dovolí. Přeji všem krásný den ![]() |
bertice | Zdravím, děvčata | Datum vložení: 30.01.2019 12:12 hod. | |||
|
u nás také mrazivo, kolem -5 st,ale je slunečně a příjemně. Dnes už půjde Sárinka do kroužku, zítra mají vystoupení. Dnes jí mám ještě doma, takže tu mám v bytě "blešák", ze všeho něco, ale je hodná, hraje![]() |
Martina59 | děvčata | Datum vložení: 30.01.2019 07:06 hod. | |||
|
přeji vám pěkný den![]() u nás máme -3°C, je pod mrakem včera jsem upekla makovec odpoledne jsem měla sraz s kamarádkou, užily jsme si to manžel připravil karbanátky, dnes budou s bramborem a salátem v noci tu byla Baruška všechny vás zdravím ![]() Mějte pohodový den ![]() |
Palka | Všechny Vás zdravím | Datum vložení: 30.01.2019 06:05 hod. | |||
|
a přeji všem pěkný den.![]() U nás je -4 a mohlo by to tak zůstat. Snad už větší mráz nebude. V noci přijel manžel z odpolední a říkal, že jsou cesty suché, tak se nemusím snad bát. Zdeni, adaptér včera opravdu dorazil. Jsem ráda. Včera jsem měla ale od účtování odpočinkový den. Noťásek první vyzkoušel Vašík, koukal u mě na Bolka a Lolka ![]() Večer jsme si spolu zahráli bowling na x-boxu. Včera se měla vrátit kamarádka ze svého výletu do Londýna a dneska bychom měli jít zase na procházku, tak jsem zvědavá, jestli se jí po tom cestování bude chtít a hlavně jsem zvědavá na její povídání o zážitcích. Musím běžet, podařilo se mi dneska zaspat. Potřebuji si vyžehlit aspoň pár věcí do práce a klukům do školy. Ten čas mi tak strašně chybí! Mějte se hezky, opatrujte se ![]() |
Palka | Krásné ráno, | Datum vložení: 30.01.2019 06:01 hod. | |||
|
je středa, Měsíc se přesunul do Střelce. Střelec působí na stehna, křížovou kost a celkovou pohyblivost. Vyjděte si na delší procházku, dejte ale pozor na průvan a prochladnutí. Chraňte si zejména křížovou oblast, ať si neuženete housera. Také plavání a masáže jsou dnes prospěšné. Do jídelníčku zařaďte nyní luštěniny. Kromě tradiční čočky, hrachu a fazolí můžete zkusit také červenou čočku nebo sóju. Udělejte nějakou dobrotu z drůbeže. Méně solte ale můžete použít ostřejší koření. Střelec je ohnivé znamení, proto můžete dnes pociťovat trochu neklid a nervozitu. Zažeňte ji nějakou fyzickou aktivitou. Pokud počasí dovolí, několikrát za den krátce, ale pořádně vyvětrejte. Projděte se po zahradě a prořežte uschlé a odumřelé větve. Přeji všem krásný den ![]() |
Soutěž o knihy Naše poslední tajemství a Hotýlek v Itálii. |
![]() |
Soutěž o balíčky sladkých dobrot z pekárny Odkolek. |
![]() |
Soutěž o brýle proti modrému světlu a Noční červené světlo mitochondriak. |
![]() |
Zapojte se do soutěže o dárkové balíčky s výběrem cereálních tyčinek Fit. |
![]() |
Soutěž o vstupenky na výstavu motocyklů, čtyřkolek a příslušenství MOTOCYKL PRAHA. |
![]() |