![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() AnnaZaložila: Anna58
Opravdu jsem z toho magor. Vysloveně se bojím někam vlézt, ...
|
2baculka | . | Datum vložení: 09.02.2023 22:09 hod. | |||
|
Trochu jsem si natřela koňským gelem bolavá bedra, musím se naučit s tou bolestí bojovat. Cvičení mi pomůže, tudíž záleží na mne, jak se donutím. Lepší bez pomoci to nebude. Jen se mi nechce brát prášky, aby se nezlobil žaludek a nezvykla si na ně. |
2baculka | Konečně jsem si udělala čas. | Datum vložení: 09.02.2023 22:04 hod. | |||
|
Dopoledne jsem si udělala bramboračku, v poledne byla rehabka. Pak jsem si došla do bio restaurace na oběd, protože polévka na mne byla v 11 brzo. Potřebuji novou zátku takovou kovovou do dřezu, zaklapávací. Ona propouští mírně vodu. V prodejně co prodává vodoinstalaci měli sice dvě různé, ale ani jedna z nich nebyla shodná s tou mou. Musela jsem tedy další kilometr jít do truhlářství, které mi kuchyň dělalo, zda mi prozradí, kde mám objednat, a jakou. Pán mi výrobci zavolal, zda ji pošle nebo budu muset měnit celý sifon. Naštěstí stačí jen ta zátka. Hned jsem se ptala jak vyřešit přepad vody ze dřezu, začalo mi tam podtékat z odkapávače na poličku. To se vyřešilo přitažením šroubu. Něco vyřešené a kyčel dostala zabrat, ale nebolela tolik. Domů jsem došla, uvařila si kávu, po odpočinku si došla pro další nákup do marketu. Celý ten chodící proces se zvládnul s menší bolestí a ještě jsem šla do bazénu trochu si zaplavat a pak do sauny.Záda se ozvala,ale teplo vyplavilo splín.Ráno uvidím |
fanypol | Dobrý den přeji.. | Datum vložení: 09.02.2023 10:00 hod. | |||
|
Přeji vam klidný čtvrtek.. dnes je mrazik, ale jinak hezky..![]() |
fanypol | Přeji dobrý večer.. | Datum vložení: 08.02.2023 19:32 hod. | |||
|
Regi..mně před lety dělali před rehabilitacemi rengen.. nakonec problém nedělal kloub, ale esička-to je nějak mezi kyčlemi a pateři..elektroléčba a cvičeni mi tehdy pomohlo..na to mi děla dobře leh na břiše a koleno do boku, tak spim.. kyčel když prý boli, tak to jde do kolene..to mne zlobi ted´, když hodně chodim.. asi jak půjdu přiště k obvodni, tak ji to řeknu..![]() Děvčata, dobrou noc.. |
2baculka | Ahoj | Datum vložení: 08.02.2023 17:03 hod. | |||
|
Děvčata, paní doktorka mi řekla, při určení rehabilitací, pokud nepomohou tak se mám u ní znovu objednat a pak mě teprve pošle na rentgen. Před 10 roky mi diagnostikovali artritidu 1. stupně. Musím tedy počkat do čtvrtka příštího týdne, pak uvidím. Třeba dnes mi nic nebolí, jen jsem cvičila a byla venku s opady. Tedy skoro žádná námaha na nohy. Včera jsem si odpoledne vzala Ibalgin dvou stovkový. Ali brala bych 20 kg pryč, ale to chce pohyb a dnes se dalo pěkně jít na procházku. Sedím jako pecka doma čtu knížku. |
Sarita | Pěkný den | Datum vložení: 08.02.2023 13:35 hod. | |||
|
Dnes svítí sluníčko, mrazivo, ale pěkně.Regi, plavání je dobré, ale nech se vyšetřit s klouby.Asi půjdeme s dětmi ven . Mějte pěkný den![]() |
fanypol | Dobrý den přeji.. | Datum vložení: 08.02.2023 09:29 hod. | |||
|
dnes mame mrazivý, ale jasný den![]() Opatrujte se ![]() |
fanypol | Přeji dobrý večer.. | Datum vložení: 07.02.2023 19:10 hod. | |||
|
REGI, byla jsi s těmi kyčlemi na retgenu?? Ja se taky nedokažu ovladat, co se jidla týka.. taky by to chtělo pevnou vůli a minimalně 10kg dolů ![]() Děvčata, dobrou nocku.. |
2baculka | Zdravím | Datum vložení: 07.02.2023 18:45 hod. | |||
|
V noci bylo mrazivo, kolem -10 stupňů. Přes den svítilo sluníčko, tak bylo na nule. Byla jsem na rehabilitacích, pak si došla pro Eura. Noha se ozvala. Brala jsem si prášek. Docela mne to vše děsí, nepomáhá mi to cvičení a vytahování. Budu muset nastolit trochu více pohybu a hlavně se donutit omezit jídlo. Jestli by to pomohlo, ale nějak nejsem k sobě přísná. Svaly mne bolí a tím se bráním pohybu. Vlasy mám kratší, tak budu chodit plavat, když mne vadí chození. |
fanypol | Dobrý den přeji.. | Datum vložení: 07.02.2023 09:35 hod. | |||
|
U nas je dnes slunečno..![]() REGI.. maš ostřihané vlasy, bude ti to na Slovensku slušet.. ja až tak v březnu půjdu ke kadeřnici.. zatim střiham jen ofinu.. ![]() ![]() Zdeni, u nas je sucho, už se na kole da jezdit.. hlavně jsem nakoupila plný batoh jidla.. byla nějak prazdna lednička.. ![]() ![]() |