Hrajte s námi SUDOKU online ! | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 | Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Závislost na jídleZaložila: maryjane
Znáte ten pocit,že nedokážete přestat myslet na to,když v ledničce leží něco dobrého?Máte nezastavitelnou chut k jídlu?Ničí vám to vaše štíhlé postavy? Znáte tipy jak tomu zabránit? Já ne!A štve mě to
|
Lucinka120 | jídlo 5X | Datum vložení: 25.03.2013 13:08 hod. | |||
|
Žádné extra tipy vám nedám, stačí pouze jíst víc ovoce a zeleniny a výsledek příjde.. Jezte 5x denně, pravidelně a máte to v kapse..Samozřejmě nejezte fast foody, tučný věci, uzeniny, slaninu a pod.. |
Vikitorie | Datum vložení: 02.10.2012 21:09 hod. | ||||
|
Já sladké nejím, stačí se na něj jen podívat, tabulka čokolády mi stačí tak na rok, když už tělo volá ouvej |
curdibilka | ... | Datum vložení: 02.10.2012 18:32 hod. | |||
|
Asi to bude znít jako klišé, ale jak jsem upravila jídelníček, chutě na vše možné opravdu zmizely. Na jaře jsem si řekla, že musím něco zhubnout a pustila se do toho pomocí známého STOBu, kde mi semaforky ukazovaly, co mám dobře a co špatně. Když jsem se naučila mít je vesměs zelené, a tedy za den jíst vyváženou stravu, opravdu jsme přestala mít chutě (předtím jsem opravdu denně musela mít nějakou sladkou čokotyčinku). Dneska neříkám, že si nedám, občas si koupím, ale sním třeba kousek a tak nějak mě přejde chuť, kousek mi prostě stačí, takže vřele doporučuji vyvážit stravu a mozek přestane dávat tělu signály, že má na něco chuť. |
myro | tak | Datum vložení: 02.10.2012 18:22 hod. | |||
|
já jsem si takové "žrací nálety" užívala v těhotenství.to přede mnou fakt nebylo v bezpečí snad nic,co se dalo sníst ale teď si užívám hlavně "nálety" na domácí rajčata,papriky, jablka... dokud jsou. přes zimu se zase budou prodávat akorát ty mdlé blafy, tak musím udělat zásobu vitamínů |
slunicko | :) | Datum vložení: 24.09.2012 17:16 hod. | |||
|
Taky občas neodolám Čokoládě např. nebo řízkům |
mdeknight | ... | Datum vložení: 24.09.2012 08:46 hod. | |||
|
Já nejsem moc na sladké, ale miluju sýry, proscuitto a olivy. Občas chutě mám a podlehnu, ale většinou si pokaždé, když mě honí mlsná, uvařím nějaký dobrý čaj a jdu něco dělat Když to není denně, tak si myslím, že po celodenním kolotoči máme na nějaký hříšek nárok |
Vikitorie | alenasilha | Datum vložení: 23.09.2012 14:32 hod. | |||
|
jenže už to bude za chvíli na hranici se mnou, doufám, že nepůjdu již víc, než o pět kilo dolů, letí to u mne kosmickou rychlostí v poslední době a nevím proč, za poslední měsíc jsem zhubla nějaký 4 kila |
alenasilha | vikitorie | Datum vložení: 23.09.2012 10:55 hod. | |||
|
to se někdo má ,mě se nepodaří ani kilo,no hlavně že mi chutná |
Vikitorie | Datum vložení: 22.09.2012 22:02 hod. | ||||
|
Já mám ráda dobré jídlo, ale jím naopak zas tak málo, že se spíš udržuji při životě a můj hřích je, že jím hlavně v noci a přes den vůbec, - málokdy přes den něco sním. Kdyby se někdo ptal..., za rok jsem zhubla asi deset kilo |
maryjane | .. | Datum vložení: 22.09.2012 19:51 hod. | |||
|
To je vskutku samozřejmě horší ,ale asi na jiné téma být rozmlsaná a mít závislost na alkoholu je rozdíl |