Hrajte s námi SUDOKU online ! | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 | Jarní prázdniny 2025 – termíny |
ZÁDAZaložila: savlickova
holky..máte také problémy se zády?Mě bolej 24hodin denně někdy méně někdy více...každé otočení v noci citím..rehábka ani masáže nepomáhají.dr říkal,že se stejně nevyhnu operaci..a na ní se mě nechce..
|
Ludmilenka | dobrá rada nad zlato | Datum vložení: 24.02.2013 11:18 hod. | |||
|
postarší zanešená dáma může hladovět, kojícím dámam se to nedoporučuje... |
sestřička | ... | Datum vložení: 24.02.2013 11:13 hod. | |||
|
Jani...nejdůležitější je zpevnit zádové svalstvo a to cvičením.Na každou oblast zad jsou určité cviky....Při bolesti mi pomáhá mazání z konopí v oleji...sama jsem si udělala...a suché teplo.Třezalkový olej,jak se tady přede mnou píše,je taky dobrý. Pokud jsou už ale změny na páteři...výrůstky,vyhřezlá ploténka apod...tak už asi ty problémy budou trvalé a je potřeba je řešit operací,i když to je až to poslední řešení...nejdříve je ale potřeba RTG vyšetření,aby se zjistila příčina bolesti |
Vondel | .. | Datum vložení: 24.02.2013 11:13 hod. | |||
|
Ahoj holky,tato diskuze je dobrá..Zrovna já si stěžuji na záda od porodu..Bude to 6.měsíc a když si lehnu s malou na zem a blbnem , už nemůžu bez pomoci vstát.. Je to šílený - nikde jsem s tím ještě nebyla, teď budu s kamarádkou chodit cvičit,tak uvidíme,ale je to šílený. Bolí mě to spíš v bedrech a střílí mě to přes zadek až do nohy,..Nevím co to je ,ale pěkně mě to leze na nervy.. Snad mi cvičení pomůže. Jinak to je fakt hrůza. Jinak hladovka?? Tomu věřím ,ale jen třeba chvíli bez lepku,protože to naše tělo zanáší hodně..To věřím,že odlehčit jídelníček je dobrý..Ale úplná hladovka,to nééTo bych nevydržela a hlavně při kojení snad nemůžu ani.. Holky,doufám,že se nám ty záda všem podaří zlepšit,protože to je otrava.. Krásný den |
Ludmilenka | dobrá rada nad zlato | Datum vložení: 24.02.2013 11:07 hod. | |||
|
napsala jsem pouze vlastní zkušenost...mi to pomohlo... |
savlickova | batole | Datum vložení: 24.02.2013 10:55 hod. | |||
|
děkuji za radu...jen mít čas a jít k dr..já na to běhání pod doktorech nejsem Ludmilenka..tak hladověním si myslím se nic nevyřeší |
Ludmilenka | dobrá rada nad zlato | Datum vložení: 24.02.2013 10:19 hod. | |||
|
jestli můžu přispět svou troškou do mlýna...pomohla mi očistná hladovka, nyní hladovím již 4. den, záda přestala bolet a mizí také jiné neduhy... |
batole | záda | Datum vložení: 23.02.2013 21:57 hod. | |||
|
Mám trochu vyhřezlou plotýnku, rehábka mi pomáhají,ale pravidelná. No je to vlastně na chvíli, hodně toho nemůžu. Tady je rada na dálku těžká. Zjistit si kam nejlíp jít, když už to bude nevyhnutelné a důvod znáte? Třeba odhalení na magnetické rezonanci např. |
cony | ... | Datum vložení: 09.10.2012 18:32 hod. | |||
|
taky mám problémy se zády a dostala jsem ted nový tip koupit si bederní pás, chtěla bych vědět jestli třeba někomu pomohl? máte zkušenosti? |
Lellis | ...... | Datum vložení: 05.10.2012 19:57 hod. | |||
|
mě tento letitý babský recept moc pomohl, moc vám přeji, aby aspoň někomu z vás trochu pomohl Ale pokud máte dosti vážné problémy s páteří,tak nevím, zda vám to pomůže,ale za zkoušku to stojí, neublíží vám to. Chtěla jsem ještě napsat, že toto mazání také pomáhá, když si hnete krkem a nemůžete se otočit, tak to mám také vyzkoušené |
Lellis | ano | Datum vložení: 05.10.2012 19:52 hod. | |||
|
klidně to napíšu : Třezalka tečkovaná já to dělám z čerstvé, je to lepší(sušenou nemám vyzkoušenou, ale asi to také půjde )-možná ještě venku bude čerstvá Celý stonek s listy a květy nakrájím do sklenice, dávám jí tam dost,nešetřím, zaliji kvalitním stolním olejem - já používám slunečnicový.Sklenici zavřu víčkem a dám na okno, kde svítí sluníčko na tři týdny minimálně - já nechávám měsíc stát.Sluníčko a teplo udělá své, potom to sliji, nejlépe do tmavé sklenice a skladuji to ve špajzu- ne v lednici . Třezalka, jak mazání, tak i čaj z ní uvolňuje bolesti i křeče . Jinak k ní se doporučuje suché teplo- to jest nahřívat se u kamen, nebo lampou, nebo i hors. sluníčkem. Mokré teplo - teplou koupel nebo sprchu ne!!!!!- to bolesti spíše zhorší. |