Květina Vánoc - Vánoční hvězda | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Vánočka - nejoblíbenější recepty | Hrajte s námi SUDOKU online ! |
KŘEČE V LYTKACHZaložila: gabina
ahoj mam křeče v lytkach,byla jsem u doktorky a ta mi řekla že mi chybi magnesium.at jim syry,jogurty.ale moc to nepomohlo.ma stim někdo skušenost?
|
valaska | áááááá | Datum vložení: 24.06.2011 17:16 hod. | |||
|
já jsem měla roky křeče v lýtkách nebo ve i ve stehně od samého mládí pomohlo to hned rozchodit křeč ustala masáž byla na nic, a jinak jsem si kupovala hořčík v šumivých tabletách poctivě každý den nechala rozpustit jednu ve 3 dl vody a pila hodně dlouho a mám klid, ale budu muset zase znovu koupit a mít to v zásobě to se neztratí.. |
martakaba | pegonela | Datum vložení: 24.06.2011 08:23 hod. | |||
|
mě to opravdu doporučil masér a lékárníci - magnézko šumivé v kombinaci s vitamínem B a hlavně s prodlouženým uvolněním.. a mám od té doby klid... dělá si to obden |
jarous | Marusja | Datum vložení: 24.06.2011 08:18 hod. | |||
|
Naprosto souhlasím s tvým příspěvkem. Taky jsem se léčila roky s tetanií -křečemi. A podle vysvětlení lékařů hořčík samotný nepomáhá,nevstřebává se do těla bez vápníku. A přidávali mně k tomu fluor,takové ty malinké tabletky. Podle posledních výzkumů je prý potřeba k tomu,aby se ten hořčík líp vstřebal do těla. Jinak jen projde trávicí soustavou a vyjde zase ven,bez toho,aby se dostal do krve. Brala jsem napřed jen hořčík a nemělo to žádný účinek.Až po přidání k němu toho vápníku a fluoru mně křeče začly ustupovat. A sůl je taky potřeba v obvyklé dávce.Ty křeče při jejím nedostatku,třeba pocením jak ty píšeš,se taky dostavují. Známe to i nemocných co se třeba při horečkách hodně vypotí a někdy dostanou pak křeče.Nebo i u sportovců se to objevuje po větší zátěži a pocení. Sůl se vyloučí potem z těla a je potřeba ji dodat zpět. |
Marusja | Ještě něco | Datum vložení: 24.06.2011 08:01 hod. | |||
|
Známá na netu mi napsala, že měla ty stejné potíže a nic nepomáhalo.Pak ji její doktorka napsala recept na nějaké dělané tablety a to pomohlo.Křeče začnou,ale nedokončí se. Pošle mi ten recept a já ho ukáži mé doktorce, co na to řekne.Mám velmi dobrou doktorku.Jdu tam až 1 srpna, tak potom dám vědět, jestli máte zájem, jak jsem dopadla a co na to řekne. |
Marusja | Křeče | Datum vložení: 24.06.2011 07:58 hod. | |||
|
řeším momentálně také.Mívala jsem je vždy, někdy více někdy méně.Když jsem brala nějaký vitamínový celkový přípravek bylo lépe. A dobrý je Dologran, je to přírodní hořčík s vápníkem,nestojí moc a jsou různé druhy.Beru ten s vitamíny. Hořčík musí být ve správném poměru s vápníkem a to v Dologranu je. Nějakou dobu jsem teď nebrala a na dovolené tak hrozné křeče, že bylo vtaženo půl lýtkového svalu,úplná díra.Známá to viděla a byla zděšená. Tohle jsem po návratu oznámila doktorce,odběr krve na minerály a nasazen hořčík.Je to týden a tři dny byl pokoj, pak znova křeče, tak přidala vápník. V krvi nechybí nic,ale říkala, že to může být v tkáních a to, že krev neukáže. Asi pak jiná vyšetření.Zatím čekáme. Křeče mám ale všude, nárt, stehna, prsty na rukách, břišní svaly. Zdá se mi to horší, vždy když se hodně vypotím. To pak chybí sůl a nedostatek také vyvolá křeče. Takže sůl je také potřeba. |
marta | Pěkný den, | Datum vložení: 24.06.2011 06:52 hod. | |||
|
já také jim mléčné výrobky a ryby a mám křeče v lýtku. Zatím zkusím hořčík, doporučuje se na křeče v lýtku, tak uvidíme jestli mi pomůže. |
pegonela | Nečetla jsem | Datum vložení: 23.06.2011 23:00 hod. | |||
|
další příspěvky, tak se možná budu opakovat: Mívám křeče lýtek dost často. Hodně jezdím na kole, to k tomu taky přispívá. O magneziu vím, ale taky mi nepomáhá. Beru ho přitom dá se říct už trvale, přes tři roky, v tabletové formě. Teď mi známý říkal, že je dobré to kombinovat s vápníkem, on si dává do vody zároveň šumivý hořčík i vápník. Já beru lékový samotný hořčík. Ale teď jsem se dočetla i o kombinaci s vitaminem B a rybým olejem. Tak jsem si koupila i ty a uvidím. Jen je problém tolik tablet denně polykat a nezapomenout . Vzájemně se ale nevylučují, jsou dobře kombinovatelné, tak uvidím. |
valaska | ěěěěěěě | Datum vložení: 23.06.2011 21:48 hod. | |||
|
chybí ti hořčík nejlepší je v šumivých tabletách, ale i s tím pomalým uvolňováním je taky fajn |
martakaba | no a proto já tam nelezu a snažím se léčit bylinka | Datum vložení: 23.06.2011 13:14 hod. | |||
|
chodím jen s páteří a to mám dobrého doktora.. a ještě imunologa a praktika.. když něco potřebuju domluvím si to sama s kým chci já - na to mám právo... |
martakaba | nemám jen tu | Datum vložení: 23.06.2011 09:09 hod. | |||
|
páteř, ale prostě si to nepřipouštím.. každé ráno se dokopu vstát a cvičit a jít dál.. prostě jsem naladěná pozitivně a raduju se z maličkostí... protože být naštvaná stejně nepomůže...ale je fakt, že jsou na tom lidi hůř.. a já za pár let taky budu.. proto si to užívám dokud můžu... |