HUBNUTÍ BEZ CVIČENÍZNÁTE NĚKDO RECEPT JAK ZHUBNOUT A PŘITOM NECVIČIT.MÁTE NĚKDO ZARUČENÝ RECEPT NA HUBNUTÍ.RÁDA BYCH NĚCO VYZKOUŠELA
|
Rada | Datum vložení: 17.07.2009 11:13 hod. | ||||
|
Pokud si chcete být jisté, že zhubnete bezpečně a dlouhodobě, kontaktujte mou výživovou poradkyni na e-mail wellporadce@seznam.cz . S její pomoci jsem zhubla kila nabraná v posledním těhotenství, konkrétně za tři měsíce 10kg. Váhu si držím a mám spoustu energie pro mé tři děti. |
dasikA | naplasti na hubnuti | Datum vložení: 14.07.2009 11:26 hod. | |||
|
A mate nekdo skusenost s naplasti na hubnuti?Jsem po operaci kolene a tak u me pohyb neni dovolen. |
galla86 | pomoc | Datum vložení: 21.06.2009 13:09 hod. | |||
|
neviete mi niekto poradit jak by som dokazala zhubnut zo stehien a zadku ked cvicim tak mi ide len brusko a boky dole ale zadok a stehna vobec |
lenkakr | Datum vložení: 13.06.2009 13:53 hod. | ||||
|
ahoj, také jsem byla u odborníka a ten mi poradil, že pokud chci zhubnout, musím se nejdříve naučit dodržovat pitný režim. Já do té doby pila tak max 1l/denně. Naučila jsme se pít a kila šla pomalu dolů. Teď mám o 4 kg méně, jenom proto, že jsme začala více pít a tělo se začalo čistit ... |
Zázraky se dějí, ale bez pilulek | Datum vložení: 13.06.2009 13:32 hod. | ||||
|
Já jsem tedy vyzkoušela snad už všechno a nakonec se obrátila na odborníka - nutričního poradce (na doporučení obvodní doktorky). To není teda člověk, který vám bude prodávat tablety. Pracoval se mnou. Změřil mě a pak vysvětloval a vysvětloval jak se věci mají. Mám od něj docela přehled o tom jak si váhu udržet a hlavně jak ji dosáhnout. Chodila jsem v Liberci k p.Hrdličkovi a můžu ho doporučit. Je trpělivý a dokáže smysl toho co radí dobře vysvětlit. Zhubla jsem přes sedm kilo a nevrátilo se to. Našla jsem ho přes www.lecba.ic.cz. Občas tam koukám, protože tam má zajímavý články, který nikde jinde nejsou. A hlavně to celé vyšlo 100x levněji než přes koktaily a tablety, který stejně nic neumí - vysvětlil mě proč to tak je a od té doby se reklamám jenom směju - je to v podstatě podvod. Jiřka |
Jarka58 | hubnutí | Datum vložení: 20.05.2009 23:57 hod. | |||
|
souhlasím s Esterkou,štítná žláza,klimakterium a konec cigaretových dýchánků mi přidalo 10 kg,ale jak z toho zpátky? |
esterka820 | - | Datum vložení: 04.05.2009 10:51 hod. | |||
|
DNES PO TÝDNU O 4CM V PASE MÍŇ A HLADY ROZHODNĚ NETRPÍM ,CÍTÍM SE LÉPE NEJSEM UNAVENÁ -MÁM VÍCE ELÁNU A CHUŤ NĚCO DĚLAT. |
esterka820 | - | Datum vložení: 03.05.2009 15:51 hod. | |||
|
ještě-je dobré zajít k praktickému lékaři na odběr krve- vyšetření štítné žlázy!!!!!!!!! VĚTŠINOU TAM JE TEN ZAKOPANÝ PES. MNOHO ÚSPĚCHŮ V BOJI S NADVÁHOU PŘEJE esterka820 |
esterka820 | - | Datum vložení: 03.05.2009 15:48 hod. | |||
|
dělená strava(KOŘÍNKOVÁ) dodržovat pitný režim pohyb-chůze je to bez cvičení,jsem po úrazu a cvičit nesmím. také doporučuji konzultaci s diabetologem,nutričnín asistentem. |
zdenkas | ....... | Datum vložení: 29.04.2009 06:05 hod. | |||
|
nepotřebuju spíš bych chtěla něco na přibírání |