Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 23.11. 2024
Dnes má svátek Klement
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
Obrázek - Vánoce Vánoce
Obrázek - Stardance 2024 Stardance 2024
Obrázek - Prostřeno Prostřeno
všechny speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Hlavní strana / Diskuze / Zdraví a Diety

Zdraví a Diety

Obrázek pro téma Zdraví a Diety

Hubnutí

Založila: Kočkodan

Po úrazu jsem přibrala 10 kg za půl roku, místo, abych je před tím zhubla. Nyní jsem za 1/4 roku zhubla 17 kg PŘÍSNOU dietou, jedla 5x denně menší než dětské porce. Co si o tom myslíte? Kočkodan
?

Obnovit stránku - tato funkce umožňuje znovunačíst stránku a aktualizovat tak poslední příspěvky

 

Přidat do oblíbených - tímto tlačítkem přidáte diskuzi mezi své oblíbené odkazy, na které můžete kdykoli vstoupit v levém sloupci, pod Vaší přezdívkou

 

Právě jsou online - po kliknutí uvidíte uživatelky, které jsou právě v dané diskuzi

 

Upravit diskuzi (nabídku vidí jen autor diskuze) - zde je možnost změnit popisek diskuze nebo změnit diskuzi na zaheslovanou, případně zaheslovanou diskuzi změnit na nezaheslovanou

 

Zakázaní uživatelé (nabídku vidí jen autor diskuze) - tato funkce umožňuje zakázat přistup uživatelkám, které autorka v diskuzi nechce. Zaroveň je možnost zakázaným uživatelkám vstup opět povolit.
 
OBNOVIT Obnovit stránku
*   Přidat do oblíbených
OBNOVIT Právě jsou online (0)
Obrázek uživatelky
profil
 Jojo efektu bych se nebála pokud je potom aspoň nějaký pravidelný pohyb. Já jsem zase rapidně zhubla, pokouším se jíst 5krát denně - klasické porce, jde to pomalu nahoru, ale zároveň i cvičím, abych pak spíše nebyla kvásek. Chodím do posilovny a na hot jogu, citim se skvele a mam ze sebe super pocit.
Obrázek uživatelky
profil
 Bála bych se jojo efektu, protože právě to se stalo mně. Neměla jsem problém vyloženě zhubnout, jen jsem trochu omezila pár položek ve svém jídelníčku a přidala trochu pohybu. Bohužel mám právě velký problém si pak kila dole udržet. Sama už jsem si s tím nevěděla rady. Na internetu je vždy spoustu chytrých rad k ničemu, ale narazila jsem na stránky rekondice a paní doktorku Hlavatou. Hned tak někomu nedůvěřuji, ale v mé zoufalé neměnící se situaci mi nic jiného nezbylo. Díky ní se cítím skvěle a nebojím se vrácení kil“
Obrázek uživatelky
profil
 ...i mě to děsilo, trochu jsem začala spát na vavřínech a mám 3 kila zase nahoře, takže opět přísná dieta. Zřejmě už napořád. Veronika Žilková se jednou někde dala slyšet, že má celý život hlad. Je to tvrdá daň za udržení postavy, ale budu se muset uchýlit k podobné, vlastně stejné metodě. Protože mně stačí svazek slunečních paprsků, pár hektolitrů pražského smogu a jsem na svém. No - a když k tomu ještě něco sním... SmajlíkSmajlíkSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
 Jsi dobrej Smajlík Mi ani ta sebekázeň nepomohla, musela jsem začít fetovat TRF čaj jako doplněk stravy, až pak se mi zas to hubnutí pomalu rozjelo. Jsem ostuda T_T
Obrázek uživatelky
profil
 Jen mě trochu straší, jak to bude po přísné dietě dále. Asi hrozí riziko jojo efektu. Zatím se váha drží? Na netu jsem se dočetla (www.reduna.cz), že pravděpodobnost návratu nadváhy je závislá na tom, jak moc se lišil režim diety od toho, do kterého se člověk vrací. Kazdopádně držím palce.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
 Já zhubla kolem 8 kg během 2 měsíců, ale mám teď zdravotní problémy. Doufám, že u tebe proběhlo hubnutí bez problémů a jsi spokojená. Pokud se teď cítíš lépe bez těch 17 kg, tak je to super! Tleskám! Smajlík Má starší sestra se také pokouší shodit a já jí s tím pomáhám (radím jí co, kdy a jak jíst), jenže ona miluje sladké a tak jí to dělá velký problém. Říká, že na čokoládu myslí celý den. Už nevím jak jí s tím pomoct, máš nějaké triky či rady, co ti pomohly během tvého hubnutí? Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
 kmgogo, trpěla jsem jako zvíře a byla to řehole. Jídlo je (samozřejmě mimo jiné) mým koníčkem a kromě toho patřím mezi lidi, kterým stačí k životu svazek slunečních paprsků a pár hektolitrů pražského smogu, aby si udrželi váhu. Anebo stačí přejít kolem cukrárny, ani tam nemusím vejít a auž mám 3 kila nahoře...Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
 Myslím si, že jsi úžasná, když jsi to dokázala, já se stále potýkám 2 - 4 kg navíc, ale nedaří se mi je dostat dolů.

 

Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles