Kdy změníme letní čas na zimní v roce 2025? |
Bramboráky - nejoblíbenější recepty |
Hrajte s námi SUDOKU online ! |
Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 |

Diéty na letoZaložila: Barbi357
Vedeli by ste poradiť diétu na leto ktorá je učinná a kilá sa nevrátia späť ?
|
| mirio9 | poradci | Datum vložení: 14.09.2018 08:37 hod. | |||
|
Taky bych chtěla nějakou účinnou dietu která mi pak neuděla jojoefekt,zkloušeli jste někdo jít přímo k odborníkovi? | ||||
| Dana12345 | diety ne | Datum vložení: 25.07.2017 22:52 hod. | |||
|
Z vlastni zkusenosti vim, ze po skonceni jakekoliv diety prijde jojo efekt. Takze diety rozhodne ne. Jedine co pomuze je postupna zmena stravovacich navyku a pohyb. Je to beh na dlouhou trat. Experimentujte, ochutnavejte nove veci. Nezatracujte klasiku, napr. lusteniny, to jsou bilkoviny a sacharidy s nizkym glykemickym indexem. Rychle reseni existuje a ne jedno. Na trvalosti je treba pracovat cely zbytek zivota. |
||||
| mamilárie | letní dieta | Datum vložení: 15.07.2017 16:04 hod. | |||
|
ano,pečivo nebo knedlíky,nahradit zeleninou![]() |
||||
| mgartina | diety na leto | Datum vložení: 15.07.2017 13:29 hod. | |||
|
vysadit pecivo,jist hodne zeleniny,dodrzovat pitny rezim a kila pujdou dolu.Za rok 13 kilo dole | ||||
| košíček22 | .. | Datum vložení: 14.07.2017 13:50 hod. | |||
|
Ryby ,,lehká jídla, saláty zeleninové,ne majolku,sádlo,Atd... | ||||
| dieta? | Datum vložení: 14.07.2017 13:33 hod. | ||||
|
Pohyb,procházky,zelenina,nepřecpávat se nevymlouvat se na léky a podobně. |
||||
| košíček22 | dieta | Datum vložení: 14.07.2017 13:13 hod. | |||
|
Ovoce pohyb zelenina pohyb ovocné šťávy![]() |
||||