Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025

Velký roční horoskop na rok 2025

Hrajte s námi SUDOKU online !

Jarní prázdniny 2025 – termíny

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Diskuze

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Pátek 31.01. 2025
Dnes má svátek Marika

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Diskuze / Zdraví a Diety

Zdraví a Diety

Bolavá záda

Založila: lenkamo

Poradí někdo něco na bolavá záda? jak spát?

Obnovit stránku - tato funkce umožňuje znovunačíst stránku a aktualizovat tak poslední příspěvky

Přidat do oblíbených - tímto tlačítkem přidáte diskuzi mezi své oblíbené odkazy, na které můžete kdykoli vstoupit v levém sloupci, pod Vaší přezdívkou

Právě jsou online - po kliknutí uvidíte uživatelky, které jsou právě v dané diskuzi

Upravit diskuzi (nabídku vidí jen autor diskuze) - zde je možnost změnit popisek diskuze nebo změnit diskuzi na zaheslovanou, případně zaheslovanou diskuzi změnit na nezaheslovanou

Zakázaní uživatelé (nabídku vidí jen autor diskuze) - tato funkce umožňuje zakázat přistup uživatelkám, které autorka v diskuzi nechce. Zaroveň je možnost zakázaným uživatelkám vstup opět povolit.

Obnovit stránku

Přidat do oblíbených

Vložit nový příspěvek

Právě jsou online (0)

« Předchozí 1 2 Následující »

vyva

Ahojky

Datum vložení: 15.01.2015 22:04 hod.


profil

co je bolest zad prožívám denně a vím, že nejsem určitě sama. Střídat sezení, chození, ležení a cvičení je můj denní rituál. A ještě když mne nechtějí nosit nohy, že jsou slabé, tak toho všeho má člověk dost. Ale jak praví lékaři, musíme si na to zvyknout, že lepší to už nebude, jen horší. Tak si zvykám už 30 let. Smajlík

Masírují mi záda kafrovou marjánou a zbytek si natírám sama. Pak je dobré si lehnout a spát. Sklidní to, ale nesmí člověk začít něco dělat, co to rozbouří. Smajlík

To by mohlo stačit, jdu se namazat, už delší dobu sedím.
Mějte se hezky a dobrou noc. Smajlík

Ludmilenka

Datum vložení: 14.01.2015 21:33 hod.


profil

samá reklama na revitanerv... Smajlík

neri

a jéje

Datum vložení: 14.01.2015 20:57 hod.


profil

další užitečná diskuze zlikvidovaná Smajlík

Ludmilenka

bože, dámy,

Datum vložení: 14.01.2015 20:23 hod.


profil

nemávejte nám tady červeným hadrem před nosem... Smajlík

Rusík2

chybí B

Datum vložení: 14.01.2015 14:48 hod.


profil

Brnění prstů je stopro z nedostatku vitaminu B. Měl jsem to taky. Záleží ale v jaké stadiu to je. Můžou být i poškozeny periferní nervy. Já jsem měl na tří týdny zvýšený dávky béčka, a pak jsem ještě jedl revitanerv, který je na podporu té regeneraci nervů. Teď už mám od toho naštěsti pokoj a víc se snažim do sebe cpát vitaminy.

neri

Džejný

Datum vložení: 02.01.2015 21:52 hod.


profil

vit. B-komplexu jsou rozpustné ve vodě, takže nehrozí předávkování

Holahola

bolavá záda od asymterie prsů

Datum vložení: 19.12.2014 17:09 hod.


profil

Moc zdravím, já bych potřebovala pomoci od bolavých zad kvůli asymetrii prsů. Nemáte někdo nějaké zkušenosti? Přemýšlím o operaci, ale než se na ní dostanu, bude to ještě chvíli trvat. Masáže ani cvičení není úplně účinné :-(
Díky!

zdravější

Bolavá záda

Datum vložení: 14.02.2014 16:33 hod.


profil

Před rokem jsem zažila akutní bolest plotýnky, kdo nezažil, je to děs.
Pak jsem se dávala prakticky půl roku dohromady, přidala se artrózní kyčel.
Po rehabilitaci jsem začala chodit pravidelně do bazénu, od května jsem cvičila týdně Pilates.
Momentálně cvičím už třetí měsíc kruhový trénink v Contours, a posiluju tak zádové svaly.
Doporučuju alespoň dvakrát týdně cvičení či plavání, a hlavně být v pohodě. Někdy je to sice těžké, když je člověk vytížený, avšak je důležité si dát své zdraví na první místo, Když nejste zdravotně OK, tak nejde nic.

Ludmilenka

Datum vložení: 12.02.2014 19:21 hod.