 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Býk - roční horoskop na rok 2025 |
 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Středa 14.05. 2025
Dnes má svátek Bonifác
Dnes má svátek Bonifác
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Ostatní
holky vvZaložila: hankca
tak co holky může být?
|
Přidat do oblíbených
| Nikijas | Janča | Datum vložení: 25.01.2008 13:02 hod. | |||
|
To víš,že napíšu.A kolik vážíš a měříš?Já mám 173 a 72 kg. | ||||
| janninam | .. | Datum vložení: 25.01.2008 12:59 hod. | |||
|
já ti to opíšu. Chci podle toho taky začít, jen se odhodlat. A jak to vyskoušíš ty, tak napíšeš, jaký byl výsledek | ||||
| janninam | .. | Datum vložení: 25.01.2008 12:58 hod. | |||
|
Právě proto že je to sicený asi vliv mají. Všude to píší, že by se to při dietě nemělo pít. A když ti to chutná tak začni jedříve s jemně perlivými vodami. | ||||
| Nikijas | Janča | Datum vložení: 25.01.2008 12:56 hod. | |||
|
Právě,že já mám ráda minerálky.Jestli se ti bude chtít,tak bych byla ráda.Ale nechci tě otravovat.Jíst budu,ale všechno bez tuku.Sojový maso a zeleninu.Nevíš proč při dietě nesmíš pít vodu s bublinkama?Ty bublinky mají na něco vliv?To jsem ještě nezjistila | ||||
| janninam | .. | Datum vložení: 25.01.2008 12:34 hod. | |||
|
Marti a jíst hodně málo, je taky špatně. To si začne tělo dělat tukový zásoby, protože nedostane to co by mělo. A hlavně hodně pít, ale žádný minerální vody. Jen bez bublinek | ||||
| janninam | .. | Datum vložení: 25.01.2008 12:33 hod. | |||
|
Já nejlíp hubnu, když jsem v práci. Teď jsem si koupila Mladou frontu a tam byl tahá na lednici. Všechno to tam bylo popsáno. A jídelníček na 4 týdny. Bylo tam fakt vše. Dokonce i přírodní roštěná s bramborem, kuřecí maso s rýží, ale vše po 10 dkg. Ráno nějaký jogurt, s černým pečivem. Jesli budeš chtít, tak ti to opíšu a pošlu mailem. | ||||
| Nikijas | J | Datum vložení: 25.01.2008 12:05 hod. | |||
|
Jani,ty máš zkušenosti s dietama? | ||||
| Nikijas | Janča | Datum vložení: 25.01.2008 12:04 hod. | |||
|
Já jsem jëdla po malých dávkách a v pět hodin naposled a nic.Ale to víš,mám hrozně ráda tučná jídla.Třeba vepřové koleno,škvarky,tlačenku atd.Já to taky dělám proto,že tady všichni mluví jak drží dietu a stejně to nevydrží.Tak jim chcu dokázat,že já nejsu slaboch a vydržím to.Včera jsem snědla jeden sojový rohlík,červenou řepu a filé na vodě.Taky mě dnes pěkně kručelo v břiše. | ||||
| janninam | Nikijas | Datum vložení: 25.01.2008 11:35 hod. | |||
|
Teda Marti. Tohle bych asi ani při dietě nejedla.  Nejlepší je jíst 5x denně v malých dávkách a hlídat si kalorie. Když chceš shubnout, tak maximálně 5000 kalorií za den. A můžeš jíst to co máš ráda. Večer jen zeleninový saláty. Jo a vše po 10dkg |
||||
| Nikijas | .. | Datum vložení: 25.01.2008 11:28 hod. | |||
|
Jani,my budeme dělat klobásy příští týden.Já teda držím dietu,tak ani neochutnám.Dnes obědvám kukuřičné plátky s nízkotučným sýrem.Odpoledne si uvařím sojové nudličky se zeleninou.Fuj,tak to nemám ráda. | ||||
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles