Soutěž o NEJ… vánoční cukroví 2016Soutěž o NEJ… vánoční cukroví 2016 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá Žena na Facebooku
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 08.12. 2016
Dnes má svátek Květoslava
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Ostatní

Obrázek pro téma Ostatní

Jak nepřibrat v těhotenství?

Založila: slunicko

Máte nějaké tipy jak nepřibrat příliš v těhotenství? Co jíst, jak cvičit? Co jste děLali během těhotenství?
?

Obnovit stránku - tato funkce umožňuje znovunačíst stránku a aktualizovat tak poslední příspěvky

 

Přidat do oblíbených - tímto tlačítkem přidáte diskuzi mezi své oblíbené odkazy, na které můžete kdykoli vstoupit v levém sloupci, pod Vaší přezdívkou

 

Právě jsou online - po kliknutí uvidíte uživatelky, které jsou právě v dané diskuzi

 

Upravit diskuzi (nabídku vidí jen autor diskuze) - zde je možnost změnit popisek diskuze nebo změnit diskuzi na zaheslovanou, případně zaheslovanou diskuzi změnit na nezaheslovanou

 

Zakázaní uživatelé (nabídku vidí jen autor diskuze) - tato funkce umožňuje zakázat přistup uživatelkám, které autorka v diskuzi nechce. Zaroveň je možnost zakázaným uživatelkám vstup opět povolit.
 

OBNOVIT Obnovit stránku
*   Přidat do oblíbených
OBNOVIT Právě jsou online (0)
« Předchozí   1   2  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Jo a dieta není dobrá nikdy, zvlášť v těhotenství. Chce to naučit se dodržovat jednoduché pravidlo, aby zdravější strava převládala. Omezit tučné a sladké. Ne odstranit!!! Jen nahradit třeba sladké oblíbeným ovocem a podobně. A k tomu mít nějaký pohyb. Stačí třeba jen zajít si do práce nebo na nákup pěšky (asi by se dalo těžko chodit na nákupy potravin pěšky, když nakupujete potraviny 1x týdněSmajlík )

To platí nejen v těhotenství.
Obrázek uživatelky
profil
Jj, i na tom záleží. S kámoškou jsme byly těhotné téměř zárověň. Zatímco já jsem během těhotenství přibrala s bídou deset kilo a plodové vody nic moc. Kámoška přibrala 18, zato měla vody mnohonásobně víc. Po porodu ji nezůstalo ani kilo a to její dcerka měla ještě o půl kila méně porodní váhu.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Já se v rozumné míře hlídám pořád, takže v těhotenství jsem to porušila, jedla jsem všechno, na co jsem měla chuť, hodně jsem spala a chodila na procházky..a přibrala jsem 27kg. Z porodnice jsem šla s pěti kily navíc, ale měla jsem spokojené, zdravé a moc hodné miminko, díky kterému jsem nějaká kila navíc vůbec neřešila. Pak jsem začala po půl roce chodit cvičit a předporodní váha byla zpět. Nejde o to se přecpávat a jíst za dva, ale být v klidu a poslouchat tělo. Přeju pohodové těhotenství, užijte si to a na diety zapomeňte.
Obrázek uživatelky
profil
tak to bude krásný vánoční dárek, držím pěsti, ať vše probíhá, jak má a fakt se váhou netrap, někdo přibere přes 20kg a z porodnice jde třeba o 10kg lehčí a další kila zhubne při kojení a během následujích týdnů. Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
souhlasím s myro, hlavně se nesnaž o dietu, nemusíš se cpát dortama, ale hodně zeleniny a ovoce, maso, ryby, ale i pečivo, luštěniny, všechno vyvážené, já jsem v těhotenství taky začala hubnout vinou štítné žlázy, a pak už jsem skončila na kapačkách, proležela jsem 3 měsíce v nemocnici a stejně se dcera narodila v sedmém měsíci, ale je zdravá, v pohodě. Držím palce.SmajlíkSmajlíkSmajlíkSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Termín mám 15.prosinceSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
No já když jsem čekala dvojčata, tak za celé těhotenství jsem přibrala 9kg. Jedla jsem normálně, jíst mi chutnalo, ale nepřeháněla jsem to,cvičila jsem doma jógu pro těhotné, já jsem měla fine těhotenství, takže jsem se ani moc neomezovala.....
Sluníčko, k té váze bych chtěla také napsat i to, že i záleží na tom kolik budeš mít plodové vody, to je také velký váhový příjem a každá maminka to má jinak.....
Obrázek uživatelky
profil
abych nezapomněla - v těhotenství je vhodné plavání a břišní tance - zpevňuje to pánev atp. ale měla by ses vyhnout veřejným koupalištím, atp - kvůli bakteriím. nejvhodnější je, když má doma člověk svůj bazén. no, ale jinak jde i plavečák, kde se používají chemikálie k vyhubení bakterií. hodně jich má i plavání pro těhotné, cvičení ve vodě pro těhotné atp.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Je fakt, že na diety určitě zapomeň ,ale dá se i při těhotenství udržet slušná váha, jasně, že něco přibereš, ale můžeš přibrat tak, aby to bylo únosné a abys po porodu neměla nahoře ještě třeba 15kg - jako třeba já. Do cca 6. měsíce těhu jsem přibrala asi jen 5kg, tak jsem si říkala, jak je to super, nicméně potom do porodu jsem přibrala ještě dalších cca 15kg a ani nevím jak, nikdy jsem neměla pocit, že bych se nějak přejídala, ale jedla jsem potraviny, které nebyly vhodné, takže jsem měla nahoře okolo 20kg, a to fakt není dobré. Těhotenství není nemoc, takže se určitě neomezuj ve sportu, nejpřirozenější je chůze, takže pokud nemáš v těhu problém, rozhodně dlouhé procházky se doporučují. Existuje i spousta cvičení pro těhotné a celkově můžeš normálně sportovat krom posilování břicha a nějakých prudkých pohybů, kontaktních sportů atd., však určitě víš, co myslím. A blahopřeji k mimču, kdy se narodí?
Obrázek uživatelky
profil
já měla jiný paradox..mě bylo do 5.měsíce pořád zle, hubla jsem, 9 kg dole..nemohla jsem nic jíst...neustále mě honili po Sonu,a vyšetřeních..k porodu jsem šla s nižší váhou než před těhotenstvím..a po porodu jsem vypadala jak z koncentráku..normálně jsem při výšce 168cm vážila 65-66kg, do porodnice jsem šla s 62kg, po porodu jsem vážila 50kg..bylo to strašné, 2x jsem ležela na pozorování..jak ráda bych byla jedla a byla ráda, abyšlo všechno jak má..takže za mě radši přibrat 20kg než tohle...
« Předchozí   1   2  Následující » 

 

Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles