 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 MDŽ nebo Den matek? |
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Pátek 03.05. 2024
Dnes má svátek Alexej
Dnes má svátek Alexej
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Zdraví a Diety
PilatesZaložila: ivus5
Holky, chtela jsem se zeptat, cvicite nektera pilates? ja to zkouskim doma, ale je to pekna drina. Ikdyz delam cviky podle knizky. :-(
|
Přidat do oblíbených
| pilates | Datum vložení: 17.02.2011 16:48 hod. | ||||
|
Myslím, že aspoň ze začátku je pilates potřeba cvičit s profesionálem, abyste se vyhly případným chybám a špatnému provádění cviků. Přece jen Vám lektor poradí víc než video Pokud nechcete moc utratit, zkuste www.slevydnes.cz, jejich slevové kupony docela dost využívám pro vyzkoušení nových druhů sportů a cvičení. |
||||
| Frycovicka | Pilates - rada | Datum vložení: 03.01.2011 15:10 hod. | |||
|
Ahoj, zkus pilates podle cvičebních videí, které nalezneš na webu fithall.cz - máš tam cvičení bez míče, ale i s míčem. Vše je zdarma, takže se nemusíš bát, že by tě to něco stálo. | ||||
| hanulec | - | Datum vložení: 22.10.2010 09:28 hod. | |||
|
Ahoj,koupila jsem si DVD Pilates a je to super. Cvičím si v pohodlí z domova a nemůžu si to vynachválit. I když je to teda velká fuška tak to začíná sklízet ovoce. Doporučuji a k tomu klidně i zumbu např. z internetu - nic za to neplatíte a nemusíte se cítit nejistě, když Vám to ze začátku nejde. | ||||
| Alenice51 | Mám | Datum vložení: 02.02.2010 18:24 hod. | |||
|
za sebou 4 hodiny pilates, baví mě to,ale zatím mi to moc nejde. Nestíhám hlídat svaly a dýchání, je toho nějak moc najednou. Snad se to naučím. Uvažuju, že si koupím nějaké DVD. | ||||
| mispule | :-) | Datum vložení: 20.01.2010 17:35 hod. | |||
|
Já jsem si stáhla video na netu, takže jsem měla anglickou lektorku doma. Je to fakt, že je to dřina, ale když jsem pak své svaly cítila, byla jsem ráda, že o nich vím. | ||||
| DaggiV | DaggiV | Datum vložení: 20.01.2010 17:07 hod. | |||
|
Na pilates chodím už dva roky. Je to super a zabírá opravdu na ty vnitřní svaly, hlavně břicho. Tři roky chodím také do posilovny, ale ten výsledek nebyl tak vidět jako po cvičení pilates. Je to sice trochu nuda, ale máme super cvičitelku a ten výsledek za to opravdu stojí. |
||||
| Kačen | Datum vložení: 09.01.2010 03:33 hod. | ||||
|
Na pilates chodim už rok, je to výborný cvičení. Máme super lektorku, podle knihy dobrý, ale je tam spousta cviků, které mi negymnastky, netanečnice nikdy neuděláme jak je to nafocené, jinak já jsem nadšená. |
||||
| MissGrinch | Datum vložení: 07.01.2010 23:35 hod. | ||||
|
Sestra chodí a je nadšená, chci to s ní jít taky někdy vyzkoušet. Mám špatné klouby, tak mám zakézané skákací cvičení a tohle prý by mi až tak zle nemuselo dělat (stačí, že jsem si pořídila taneční podložku, to je skákání až až) | ||||
| damami | já | Datum vložení: 07.01.2010 10:58 hod. | |||
|
jsem pilates cvičila, ale nebaví mě to. Je to určitě dobré, ale mám raději rychlejší pohyb. Ale na formování těla, myslím, že je to perfektní. | ||||
| Byra | . | Datum vložení: 05.01.2010 16:43 hod. | |||
|
já jsem to zkoušela, ale nějak mě to nenadchlo, spíš jsem si připadala jako na gymnastice,trochu krkolomné. nevím jestli je to ve mě nebo to bylo lektorkou, ale nechytlo mě to. Raději běhám na orbitreku u nějakého dobrého filmu ;-) | ||||
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles