Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 21.09. 2018
Dnes má svátek Matouš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví a Diety

Obrázek pro téma Zdraví a Diety

60 dní-dieta podle Ing. Havlíčka

Založila: kabalenka

Máte někdo zkušenosti s touhle dietou? Pojďte podiskutovat
?

Obnovit stránku - tato funkce umožňuje znovunačíst stránku a aktualizovat tak poslední příspěvky

 

Přidat do oblíbených - tímto tlačítkem přidáte diskuzi mezi své oblíbené odkazy, na které můžete kdykoli vstoupit v levém sloupci, pod Vaší přezdívkou

 

Právě jsou online - po kliknutí uvidíte uživatelky, které jsou právě v dané diskuzi

 

Upravit diskuzi (nabídku vidí jen autor diskuze) - zde je možnost změnit popisek diskuze nebo změnit diskuzi na zaheslovanou, případně zaheslovanou diskuzi změnit na nezaheslovanou

 

Zakázaní uživatelé (nabídku vidí jen autor diskuze) - tato funkce umožňuje zakázat přistup uživatelkám, které autorka v diskuzi nechce. Zaroveň je možnost zakázaným uživatelkám vstup opět povolit.
 

OBNOVIT Obnovit stránku
*   Přidat do oblíbených
OBNOVIT Právě jsou online (0)
« Předchozí   1   2   3   4   5  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Ahoj,tuhle dietu jsem také vyzkoušela,ale nějak to na mě nemělo efekt......Smajlík
Co mi ale pomohlo a pět kg jsem shodila velmi dobře,byl dietní plán Basic od KetoDietSmajlík
Oni mají celkem tři dietní plány,pak je ještě Medium a Intense....Mě stačil ten první,ten je do shazování do 8 kg nadváhy.
Trval mě 3krát 2 týdny a ocenila jsem,že byl rychlý a pohodlný,hubla jsem přirozeně a neměla jsem hlad,nebyla jsem díky tomu nervní a hladová,což jsem byla nadšenáSmajlíka ocenil to i manželSmajlík
Naučila jsem se jíst 5krát denně,mohla jsem jíst i milovanou zeleninu,poradci z KetoDiet mi byli stále k dispozici,fakt jsem hubla cíleně a bavilo mě toSmajlík
Zaujalo mě,že je to Česká značka,nemusela jsem počítat kalorie jako u jiných diet,jídlo jsem si připravila rychle a snadno,což jsem při malém děcku ocenila snad nejvícSmajlíkJsem plná energie a co víc,je jaro a já mám menší velikost džínSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Už mám 8kg dole.
Obrázek uživatelky
profil
Hubnu se STOBklubem.Už jsem zhubla3,5kg.
Obrázek uživatelky
profil
Kombinace zdravého jídla a aktivního pohybu je jistota, ale je třeba tím trochu více žít, hledat informace, zkoušet a počítat s tím, že to nebude krátkodobé.
Obrázek uživatelky
profil
Pokus se hubnout se STObklub.cz.
Máš tam návody, kalorické tabulky, sebekoučink, spousty rad a tipů.
Určitě se ti to bude líbit. Taky podle toho jedu,jídelníček si tvořím sama a na chyby či velké množství tuků, sacharidů, kj tě upozorní semaforky a svůj recept dle toho upravíš.
Obrázek uživatelky
profil
samozřejmě jíst pravidelně každou 3 -4 hodinu Smajlík

Obrázek uživatelky
profil
Dobrý den.
Pokud chcete nějaké to kilečko dát dolů a zpevnit si postavu všechno jde

.. Před 3 týdny jsme svojí kamarádce sestavila jídelníček a doporučila cvičení a už má dole 4kg. Smajlík takže když je pevná vůle jde všecko Smajlík

Takže pryč s návyky ,které nám na našem zdraví moc nepřidají.. a zapojit do jídelníčku více ovoce a zeleniny- zejména ovoce jíst spíše dopoledne do 14 hod.. vyměnit světlé pečivo za tmavé.. omezit smažená jídla a tučná jídla. místo čokolády si raději dejte musli nebo jablko nebo jiné ovoceSmajlík

každý den po dobu týdne si zapisujte kdy a co jste snědla .. sama zjistíte vaše návyky a i sama je můžete změnit jen stačí chtít Smajlík.. pitný režim je důležitý . měli by jste vypit 4 dcl na 10kg váhy - což je tak 3-3,5l tekutin - doporučuju čistou vodu ta je nejlepší Smajlík



Obrázek uživatelky
profil
Zaručené shubnutí krabičkova dieta vytvořená doma plus 20-ti minutové cvičení online.OdskoušenéSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
když já mám pořád hlad,hlavně večer
Obrázek uživatelky
profil
Ahojky lidičky,ráda bych schodila nějaké to závaží na svém těle ale nějak se mi to nedaří nebo spíš ta pevná vule chybíSmajlík,Pohybu mám docela dost bydlím v rodiném domku který se pořád předělává a opravuje a děti mě taky nenenchají vydechnout ale pořád se to nedaří.Poradí te něco?Díky všem...
« Předchozí   1   2   3   4   5  Následující » 

 

Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles