Soutěž o NEJ… vánoční cukroví 2016Soutěž o NEJ… vánoční cukroví 2016 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá Žena na Facebooku
Diskuze
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 08.12. 2016
Dnes má svátek Květoslava
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví a Diety

Obrázek pro téma Zdraví a Diety

* Zdraví - Strava - Diety*

Založila: Zdencia

O zdraví, stravě, dietách přístupu k životu. A také jen tak k popvídání
?

Obnovit stránku - tato funkce umožňuje znovunačíst stránku a aktualizovat tak poslední příspěvky

 

Přidat do oblíbených - tímto tlačítkem přidáte diskuzi mezi své oblíbené odkazy, na které můžete kdykoli vstoupit v levém sloupci, pod Vaší přezdívkou

 

Právě jsou online - po kliknutí uvidíte uživatelky, které jsou právě v dané diskuzi

 

Upravit diskuzi (nabídku vidí jen autor diskuze) - zde je možnost změnit popisek diskuze nebo změnit diskuzi na zaheslovanou, případně zaheslovanou diskuzi změnit na nezaheslovanou

 

Zakázaní uživatelé (nabídku vidí jen autor diskuze) - tato funkce umožňuje zakázat přistup uživatelkám, které autorka v diskuzi nechce. Zaroveň je možnost zakázaným uživatelkám vstup opět povolit.
 

OBNOVIT Obnovit stránku
*   Přidat do oblíbených
OBNOVIT Právě jsou online (0)
« Předchozí   1   2   3   4   5   6  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Ahoj,chtěla bych se s váma podělit o svojí zkušenost z dietouSmajlíkSmajlík
Na doporučení jsem šla do Keto Diet,je to Česká značka,kdo nezná.
Měla jsem dietní plán Basic,je do 8 kg nadváhy,celý trval 3 krát 2 týdny a šlo to rychle a snadno,netrpěla jsem hlady jako u jiných diet,nemusela jsem počítat žádné kalorie,což jsem byla nadšená,protože tohle zrovna není moje oblíbená činnostSmajlík
Jídlo jsem si vždycky připravila snadno a rychle,to jsem ocenila,když je malé dítko a manžel zase ocenil to,že jsem z hladu nebyla nervníSmajlík
Když jsem si z něčím nevěděla rady,tak jsem volala poradcům z Keto Diet a oni vždy pomohli,byli stále k dispozici,za což jim moc děkuji.Smajlík
Naučila jsem se díky tomu jíst 5 krát denně a taky už vím,že mít vyvážený jídelníček není žádná vědaSmajlík
Ted se cítím fit a nabitá energií,váhu mám stabilizovanou a nosím o číslo menší oblečení,takže manžel říká,že jsem kus tedSmajlík
Jděte do tohoSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Ahoj, děvčata. Jak to mnohé z vás už řekli, hubnutí je skutečně o změně jídelníčku a životního stylu. Já se pokouším hubnout skoro celý život a teprve když jsem pochopila základní zásady, jde to. Smajlík Pravidelná strava, méně kalorií, vhodný pohyb (ne moc často, aby si tělo nezvyklo - max 3x týdně). Ale HLAVNĚ! Nemučit se, užívat si života, nenutit se jíst, co nám nechutná. Za 3 roky jsem tak zhubla 35 kg. Ale zase se nebojte zkoušet rozumné podpůrné věci - bylinky, potravinové doplňky. Když nebudou fungovat, nic se neděje. Některé budou, je to dost individuální. Inspirace s bylinkami třeba tu: http://tajemstvizdravi.cz/bylinky-na-hubnuti-dokazou-vase-usili-podporit-stejne-jako-exoticke-potravinove-doplnky/ Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Není to o dietách, padlo to tu vícekrát, ale je důležité spíže začít zdravěji jíst a doplnit to adekvátním pohybem. Pokud jde o tu zdravější stravu, není problém podpořit nějakými prostředky, ale tím nemyslím samospásné medikamenty po kterých budete ráno hubené Smajlík Ale klasické, přírodní věci, například na podporu detoxikace a trávení, já mám zkušenost s alkarosenem, a potom dlouho chtít a snažit se. Není to hned, ale zase neexistuje jojo efekt Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Souhlasím, taky jsem zkoušela různé diety, ale nakonec byla změna životního stylu méně pracná a hlavně nese ovoce, na rozdíl od jo-jo efektů při dietách. Co se mi taky velmi osvědčilo je, hledat alternativy, které jsou "zdravější" nebo přínosnější verzí oblíbených potravin. Tak jsem si navykla místo klasické čokolády, bez které jsem nemohla žít, vysokoprocentní čokoládu. Stejně tak jsem při snídani vyloučila kávu, která sama o sobě není špatná, ale když jsem ji nahradila cereálním nápojem (ale musí Vám prostě chutnat), mám po ránu víc energie a lepší zažívání.
Obrázek uživatelky
profil
Ano jak píše topinambur,chce to hlavně změnu jídelníčku a životního stylu.Takže jíst zdravě a pohyb.
Mám další kilo dole.
Obrázek uživatelky
profil
Dobrý den,
já doporučuji: Hlavně žádné diety. Stejně to nemá smysl a po dietě znovu naberete, možná ještě více než jste měly před ní. Já diety nedržím, snažím se všeobecně dodržovat určité zásady zdravého stravování. Co nejméně jíst bílé pečivo, když něco peču a vařím a používám k tomu mouku, tak ji kombinuji s žitnou apod. Snažím se jíst ovoce a zeleninu a omezuji smažené. Také se snažím být co nejvíce na čerstvém vzduchu a chodím dvakrát týdně cvičit.
Obrázek uživatelky
profil
Už dva měsíce hubnu se Stobklubem a má 8kg dole.
Obrázek uživatelky
profil
Nechte si zdarma zaslat jídelníček podle vaší postavy,budete
překvapeni.Jenom klikněte na odkaz vyplňte své parametry odešlete a
čekejte na email.
Bude to pro Vás velké překvapení jak jste na tom..


Odkaz zde: http://www.pestryjidelnicek.cz/vp/43bidmf4
Obrázek uživatelky
profil
Zajímalo by mne, kdy redakce přijde na to, že finanční pokuta za reklamu, která není zaplacená bude to nejlepší řešení
Obrázek uživatelky
profil
nadýmání na vás, pokud k tomu sežerete ještě nějaký vámi reklamovaný sajrajt, tak to teprve bude žůžo nadýmání...SmajlíkSmajlík
« Předchozí   1   2   3   4   5   6  Následující » 

 

Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles